尾崎里紗アナが痩せた!ダイエット法や、入社前からの画像まとめ

日本テレビの尾崎里紗アナが痩せて可愛くなったと話題です。

ぽっちゃりとしてほんわかした印象が可愛い尾崎アナですが、一体どんなダイエットをしたのでしょうか?

今回はそんな崎アナの痩せた理由ダイエット法、またどのくらい変化したのか?入社前からの画像と比較して検証してみたいと思います。

尾崎里紗アナが痩せて可愛いと話題に

日テレの尾崎アナが痩せて可愛くなったと話題になっています。

実は20208月末発売のファッション雑誌『oggi』ではモデルデビューされるそうですよ!

そんな尾崎アナの最新の画像がこちら。

確かに以前のほんわかした印象とはかなり変わっていますね!

全体的にシュッとしてかっこいいイメージに!

 

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先日バゲットに来てくださった ゲストのフワちゃん✨ 前にバゲットに来てくれたときに 黄色のゴムをプレゼントしてくれたのですが、 なんと!新たにピンをくれました!! 2枚目はプレゼントして下さった瞬間を急いで撮影。笑 (前後でソーシャルディスタンス、取ってます!) たくさんの元気をいつもありがとうございます😊 . #久しぶりの #フワちゃん さん #バゲット #そこにいるだけで元気をもらえる #太陽のような方☀️ #またのお越しをお待ちしております!

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やっぱり顔周りもすっきりされたように感じます。

ネットでも尾崎アナが痩せたと話題になっていますね。

それでは具体的にどんなダイエットをしたのかみてみましょう。

尾崎里紗アナの痩せた理由やダイエット法は?

 

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バゲット放送圏の方は知っている方も いるかもしれませんが、 帰宅部シリーズ第3弾ということで、 『美ボディーを目指す』企画に挑戦中です😝 7月の下旬までに、どれだけ筋肉量を増やせるのか… そして、引き締めることが出来るのか。 毎日筋トレに励んでおります💪 わかり易く在宅太りした体にムチを打ち、 少しでもシュッッッと…キュッッッと… イメトレだけはすでに完璧です😎笑笑 . #バゲット #帰宅部シリーズ第3弾 #ちなみに第1弾は東京マラソン #第2弾はチアでした🌼  #在宅太り #毎日アイス食べちゃったもんな #でも今は #低糖質高タンパク! #今頑張っている方々 #もしくはこれから頑張る予定の方々 #一緒に頑張りましょう👍

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尾崎アナ、Instagramの投稿にもある通り、番組内の「帰宅部尾崎シリーズ第3弾」という企画で美ボディーチャレンジに取り組んでいたようです。

企画の内容は「筋肉を増やしながらの4キロ減を目標に、5月から2か月間、コロナ禍の中で地道な筋トレや食事改善などにより肉体改造に励む」というもの。

成功したらファッション雑誌の『oggi』に紙面デビューを飾ることができるというものだったそうです。

結果としては体脂肪は3・2キロ減、逆に筋肉が400グラム増となり、トータルで2・8キロ減だったそうですよ!

尾崎アナのダイエット法

筋トレ食事改善などによる肉体改造ということですが、具体的にはどのようにしてか月で約㎏のダイエットに成功したのでしょうか?

尾崎アナのダイエット内容は

  • 筋トレ(自主トレ+トレーニングジムに通う)
  • 夜は炭水化物控えめ+スープでお腹を膨らます

以上です。以外にシンプルな内容ですね!

ただ、シンプルに見えますけど筋トレを続けることも、食事を管理するのもそんなに簡単ではないです。

番組企画で痩せるというのもきっとプレッシャーだっただろうに。

きっと相当努力したのだと思います。

実は尾崎アナ、ぽっちゃりほんわかした印象で可愛らしいなと思っていたファンは多いと思いますが、入社当時からは10体重が増えてしまっていたそうです。

10太ってもあの可愛さなんだから全然いいのに!と思うのですが、入社当時はどんな感じだったのか気になりませんか?

続いて、尾崎アナの入社当時からの画像を見てみたいと思います。

尾崎里紗アナ入社前からの画像まとめ

入社して10増量してしまったという尾崎アナ。

視聴者からするとそんなに変わっていないような?とも思ってしまいますが、実際の画像をみて比較してみたいと思います。

まずは学生時代の尾崎アナ。

こちらは大学の卒業式でしょうか?

学生の頃からとっても可愛いですね!これはきっとモテモテだったんだろうな!

そしてこれが入社時の尾崎アナ。

そして入社してしばらくすると少し太った?との声が聞こえるようになった尾崎アナ。

相変わらず可愛らしいのは変わらないですが、確かに少し体型は丸くなったような気はしますね!

そのままでも可愛いから全然許されると思いますが。

 

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最後は2020年8月、ダイエットに成功した尾崎アナ!

確かにシュッとした印象もありますが、何より以前に増して目がキラキラしているというか、輝いてみえませんか?

無理な減量は心にも身体にもよくないですが、こうやって努力して自信をつけて更に輝けるのは素敵なことですよね!

どんな体系の尾崎アナも可愛らしいですが、自信もって輝いている姿は本当に美しいです。

今後のご活躍も楽しみですね!